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Vuoi perdere peso?
Vuoi farlo in modo naturale, efficace e senza privazioni?

Che cos'è il Manuale Pratico Per Perdere Peso?

Il Manuale Pratico PPP è uno strumento in grado di farti conquistare il peso forma in modo naturale, efficace e senza privazioni. Le diete si sa spesso e volentieri sono effimere. O si resta a dieta tutta la vita, o inevitabilmente si riprendono i chili persi dopo pochi mesi. Questo accade perché sono efficaci nella loro struttura, ma non modificano il rapporto che noi stessi abbiamo con il cibo. Anche le molteplici pubblicazioni ricche di validi consigli comportamentali hanno la loro validità. Ma senza una guida costante, finiscono dopo breve tempo nel dimenticatoio, accompagnate dalla famosa frase "Ora non ho tempo, appena riesco mi ci metto!". Il Manuale Pratico Per Perdere Peso invece, non ti lascia mai solo! Strutturato in 30 lezioni per una durata di 6 settimane, ti prende per mano e, giorno per giorno, ti guida verso la libertà dai chili di troppo! Un Coach Professionista seguirà i tuoi passi, monitorando il tuo rapporto con il cibo per trovare la soluzione giusta per te! Scopri i contenuti gratuiti del Manuale Pratico PPP e comincia da ora la tua nuova vita!

Il Primo Contenuto Gratuito del Manuale Pratico PPP

Il primo contenuto gratuito ti insegna a compiere una riflessione molto importante: perché sei grasso? Alle volte infatti non siamo perfettamente coscienti della nostra condizione e ci rifugiamo dietro milioni di scuse e di credenze comuni. Demolire tutto questo è il primo passo per affrontare questo percorso in modo efficace.

Il Secondo Contenuto Gratuito del Manuale Pratico PPP

Il secondo contenuto gratuito ti fornisce uno strumento fondamentale nelle sessioni di coaching: la Ruota della Vita. Serve a fare il punto della situazione, a capire dove siamo e dove vogliamo andare. Esistono programmi anche a basso costo che ti consentono di creare una ruota della vita in modo automatico, ma prendere un foglio di carta, una manciata di colori e 10 minuti del tuo tempo è una strada molto più efficace. Interagire con qualcosa di fisico e non elettronico creerà un rapporto vero tra te e la tua ruota della vita, facendotela percipire come realmente tua. Questo strumento è in grado di fornirti istruzioni fondamentali per migliorare la tua vita in breve tempo.

Il Terzo Contenuto Gratuito del Manuale Pratico PPP

Il terzo contenuto gratuito ti presenta la prima strategia utile per perdere peso in modo naturale, efficace e senza privazioni. A questa semplice strategia abbiamo dato un nome: Aramis. Infatti fa parte dei Tre Moschettieri (che poi erano 4! Athos, Porthos, Aramis e D'Artagnan). Imparerai a conoscere questi 4 piccoli strumenti all'interno del Manuale Pratico PPP, alla lezione n° 2: 4 piccoli compagni da portare sempre con te, in grado di sostenerti nei momenti di cedimento e di aiutarti a comprendere ciò che stai facendo.

Lezione #1

La prima lezione del Manuale Pratico PPP ti insegna a compilare una particolare tabella. Passate le prime due settimane dovrai infatti inviare la tabella compilata quotidianamente in modo che il Coach Professionista che ti segue possa essere in grado di valutare alcuni tuoi comportamenti e studiare le strategie più adatte a te. Questo è il pregio del Manuale Pratico PPP: non ti lascia mai solo! Una volta iniziato questo percorso, non tornerai mai più indietro perché ci sarà sempre qualcuno al tuo fianco per sostenerti e aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo! Cambia vita da oggi!

Lezione #2

La seconda lezione del Manuale Pratico PPP riguarda i Tre Moschettieri (che poi erano 4!). Si tratta di 4 cose che dovrai portare sempre con te. Perché li abbiamo associati ai Tre Moschettieri? Perché proprio come per i personaggi inventati da Alexandre Dumas nel 1844, questi 4 oggetti hanno lo scopo di difenderti dai cedimenti che inevitabilmente incontrerai lungo il tuo percorso. Hanno lo scopo di aiutarti a mantenere alto il focus, sostenendoti nei momenti di difficoltà. Nel terzo contenuto gratuito hai già incontrato Aramis, non ti resta che incontrare anche Athos, Porthos e D’Artagnan! Cambia vita da oggi!

Lezione #3

La terza lezione del Manuale Pratico PPP è incentrata sulla creazione del “Libro segreto di Frankenstein”. Cuore pulsante del Manuale Pratico PPP, questo libro sarà un tuo fedele amico in grado di compiere la tua vera trasformazione. Dovrai consultarlo, seguirlo e aggiornarlo ogni giorno, sotto la guida di un Coach Professionista. Grazie al “Libro segreto di Frankenstein” vedrai la tua situazione evolvere giorno per giorno e potrai sempre sfogliarlo per toccare con mano tutti i tuoi progressi. Cambia vita da oggi!

Lezione #4

In questa lezione del Manuale Pratico PPP scoprirai una funzione immaginifica! Di grande impatto, questo trick saprà donarti momenti straordinari dove potrai esprimere realmente te stesso. Potrai guardare il mondo con occhi diversi, gli occhi della persona che tu vuoi essere! L’impatto che questa sensazione avrà su di te sarà incontenibile e istantaneamente comincerai ad essere te stesso. Cambia vita da oggi!

Lezione #5

Ultima lezione della prima settimana, s’incentra su te stesso. Prendere coscienza dei propri limiti è un passo fondamentale in un percorso come questo e questa lezione ti insegnerà qual è la strada da percorrere. Imparerai a sconfiggere le tue paure debellando le resistenze del tuo subconscio. Lezione a tutto tondo, non solo avrà un effetto dirompente nel raggiungimento del tuo peso forma, ma sarà di grande utilità per migliorare tutti gli aspetti della tua vita. Cambia vita da oggi!

Buon week-end!

Che sia lunedì, giovedì o sabato, dopo le prime 5 lezioni è consigliato prendersi due giorni di pausa. Questi sono fondamentali per prendere confidenza con gli strumenti imparati fino a questo punto. Il consiglio infatti è quello di cominciare questo percorso di lunedì in modo da avere il week-end libero da lezioni. Avrai quindi due giorni per rilassarti, per riflettere su ciò che hai imparato e per ricaricare le energie necessarie. Inoltre, sarai libero di goderti il week-end come meglio credi, libero da lezioni, dove potrai spendere il tuo tempo come meglio credi! Cambia vita da oggi!

Lezione #6

Nella lezione 5 imparerai a riconoscere i tuoi limiti, mentre in questa lezione imparerai a sconfiggerli! Attenzione: in questa lezione sono compresi 3 bonus per contattare il Coach che ti segue nel caso in cui tu abbia difficoltà a mettere in pratica la lezione o per chiedere assistenza nell'individuazione e soluzione dei tuoi limiti. Passa all'azione! Cambia vita da oggi!

Lezione #7

La lezione #7 del Manuale Pratico PPP è incentrata su una teoria molto interessante: la Teoria del Trolley. Quante cose riesci a far stare dentro la tua valigia? Sei sicuro che sia la cosa giusta? Anche se non sembra, questa teoria ti spiega cosa sbagli quando mangi! Cambia vita da oggi!

Lezione #8

Qui entra in ballo il Libro Segreto di Frankenstein (lezione #3). In questa lezione troverai strategie utili per il tuo progetto di peso ideale. Dovrai svolgere un piccolo compito quotidiano da annotare nel tuo Libro. In questo modo raccoglierai dati utili che serviranno al Coach Professionista che ti segue per adattare questo Manuale Pratico alla tua persona. Cambia vita da oggi!
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